O que fazer na quarentena para acalmar a mente
Após a quarentena devido à pandemia do novo coronavírus ter sido decretada, muitas pessoas se viram diante de uma situação ...
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Leia maisO seu lar pode ser um espaço muito diverso e rico em diferentes situações. E estar em casa não precisa ser sinônimo de tédio e desinteresse. Com as ideias certas você pode transformar o espaço doméstico e torná-lo agradável e muito produtivo.
Acompanhe dicas e passo a passos de coisas para fazer em casa e deixe a sua criatividade falar mais alto.
Você não precisa ficar limitada à busca infinita de coisas para assistir ou rolando eternamente o feed das redes sociais quando está em casa. Existem uma infinidade de coisas para fazer em casa que podem, além de ocupar o seu tempo, mudar hábitos, melhorar a saúde, incorporar novas rotinas de beleza e trazer bem-estar.
Quando o tédio chega, sempre fica a sensação de que não há o que fazer, nenhuma ideia é boa suficiente para sair dessa situação e o desânimo se instala. Mas saiba que há muitas coisas para fazer no tédio, opções criativas e divertidas para passar o tempo em casa, como aprender uma coisa pela primeira vez, encontrar um novo hobbie ou, até mesmo, aprender como fazer algo do zero.
Para muitas mulheres, ficar só é assustador e, por isso, encontram grande bloqueio na hora de buscar o que fazer sozinha em casa. Mas você não precisa cultivar esse sentimento e pode buscar coisas para fazer sozinha sem medo. Procure momentos de relaxamentos, atividades “faça você mesma”, passo a passo para maquiagem ou penteado e aprenda a ressignificar a sua relação com a solitude.
Você pode ter autonomia e embarcar no movimento DIY (do it yourself ou faça você mesma) e criar projetos criativos em que você será a especialista. Além de poder colocar a mão na massa, o DIY pode trazer economia, independência e entrar para a sua lista de coisas legais para fazer em casa.
Para quem não tem muita habilidade com trabalhos manuais, encontrar passo a passo de coisas para fazer sozinha é muito libertador. Então, fique atenta aos tutoriais de unha, cuidados com a pele e penteados e maquiagem passo a passo, para você seguir e arrasar em qualquer lugar e situação.
Se em casa você busca mais que um refúgio, mas ter um ambiente acolhedor e cheio de estilo, com dicas de decoração e coisas incríveis para fazer em todos os espaços do lar, você vai transformar a sua casa e torná-la singular.
Há um grande movimento de pessoas que buscam receitas caseiras para tratamentos e cuidados simples com o corpo, rosto e cabelo. E o melhor desse método é que você não precisa ir muito longe, pois vai encontrar os ingredientes e acessórios necessários dentro de casa.
Com dicas e receitas caseiras, você terá a liberdade de fazer e experimentar tratamentos caseiros, com ingredientes de fácil acesso, para o corpo todo. E, com o tempo, vai descobrir quais ativos e alimentos funcionam melhor e são mais eficientes para o seu organismo.
A atividade física, comprovadamente, é muito benéfica para o corpo e a mente. E mesmo que você não possa ir até uma academia, saiba que alguns exercícios aeróbicos, meditação, alongamento, entre outros, são exercícios para fazer em casa muito eficientes e que dão resultados de verdade.
Entretenimento são atividades que proporcionam divertimento e permitem que as pessoas passem o tempo de maneira livre, em diversão. Busque formas de entretenimento, como práticas ao ar livre e, até mesmo, atividades para fazer em casa, como ver um filme, ler um livro, ouvir música ou construir algo no estilo faça você mesma.
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